Category: еда

1

Кто я?

Привет! Добро пожаловать)
Меня зовут Таня и мне 27 28 29 30.


Я люблю ходить в горы, лазить по скалам, купаться в море и путешествовать:)
А ещё я люблю готовить вкусную еду и заваривать чай, и печь пироги и пирожки, и тортики. И гладить кота, и чесать кошку.
Узнать меня поближе можно прочитав 30 фактов обо мне.

В моём жж много отчётов про мои путешествия и фотографии. Ещё тут есть горы.
И в последнее время я много пишу про наши безумные чаепития.

Если вы добавили меня в друзья и хотите взаимности или познакомиться, то обязательно напишите здесь немного про себя: кто вы, откуда, и что больше всего любите (или просто: отчего у тебя горят глаза?) :), фотографии приветствуются! :)

++я в Инстаграме zlovet

улыбка

Албанский пастух

Привет!
Это самая колоритная фотография с нашей поездки в Черногорию-Албанию этим летом.

Этот мужчина - пастух где-то в глуши в горах Албании. Овец его мы не видели, но зато он накормил нас очень вкусным сыром (практически творогом) собственного приготовления. Встретили мы его примерно часа через 1.5-2 ходу от Черногорско-Албанской границы. Мы шли, шли и очень хотели найти родник, чтобы рядом с ним пообедать и попить чаю. На карте родник виднелся, но к сожалению, по опыту предыдущих 3х дней не всё что виднелось на карте мы могли найти в реальности;). Поэтому когда мы услышали журчание воды - мы обрадовались. Вначале мы увидели каменную хибарку и очень удобный обеденный деревяный стол. Потом, скинув рюкзаки, огляделись внимательно по сторонам, и увидели вдалеке возле скалы - воду. Мы пошли туда, и нашли родник с водой, обрадовались, попили, набрали воду. А потом смотрим - буквально в 20 метрах от нас - в тени скалы лежит человек и за нами наблюдает. Это и был тот самый пастух. Мы с ним обменялись приветсвиями и спросили можно ли у него пообедать. Он вроде как был рад. Его английский был примерно таким же как и наш албанский (или чуть лучше). Ещё внезапно оказалось, что албанский совсем не похож на русский (ну ведь часа 4 назад мы всё ещё были в Черногории, а там все говорят по-сербски, а сербский очень похож на русский). В общем общались мы жестами, улыбками и каждый на своём языке. Мы пообедали, он угостил нас только что сделанным сыром из молока собственных овец, где-то гуляющих по горам. После обеда мы засели пить чай. Почти по всем правилам, хороший такой китайский красный чай. Мы предложили наш чай пастуху. Он согласился. Выпил пол кружки и спросил не добавляем ли мы сахар. :)) Мы сказали что нет, так вкуснее. Потом он понаблюдав нас минут 15 говорит, это что-то наркотическое, типа марихуаны? Мы говорим, нет. :) Хорошо посидели.
Вообще от него была такая энергия. Горная. И такая смесь беззаботности и ... даже не знаю как описать. Ну короче он был в гармонии и балансе. И работа у него была и время полежать у ручейка в тени скалы. И самый вкусный творог-сыр, который я когда-либо ела. Такой дядька классный нам попался в горах.
Это был самый запоминающийся момент нашего отпуска в горах.

Горы там кстати очень очень красивые, и довольно дикие. В настолько диких местах в Европе я ещё не была ни разу до этого. Например, в тот день за весь день - 11 часов хождений по горам, мы встретили от силы 8 человек. Из низ 2 или 3 - местные пастухи. Это очень очень мало людей! Например, в Итальянских Альпах совсем другая картина! Люди там повсюду). Даже на 3500 метров.
улыбка

Смузи-детокс. Неделя 1.

Смузи-детокс. Неделя 1.

На этой неделе я решила поставить над собой эксперимент, а заодно и приобщить Яспера. Мы решили устроить себе двухнедельный смузи-детокс по рецептам от (Екатерины). Вкратце идея такая: на завтрак делаются смузи по рецептам, каждый день разный рецепт. Смузи в основном состоят из овощей, иногда фруктовые или ягодные. На обед и ужин - салат с ложкой растительного масла холодного отжима. Желательно отказаться от сахара, мучного, круп, молочных продуктов, кофе и алкоголя. Мы старались уменьшить потребление чая и пить только светлые чаи по возможности (исключение составили выходные, особенно суббота - там был полный улёт - 4 чая и все тёмные!).

Ну что я скажу, пока что мне нравится, у меня появилось много наблюдений.

  • Овощные смузи - это иногда очень вкусно! Почти всегда порции такие огромные (типа 800мл), что я за один присест выпить не могу.

  • Салат на обед - это не так уж и страшно, а очень даже вкусно. И! Оказывается салатом можно наестся, особенное если намешать побольше разных вкусов (например положить туда что-нибудь сладкое типа груши, морковки, свеклы или яблока), и жахнуть орехов, семечек или проростков, или всего сразу.

  • Для меня было открытием что надо есть побольше (оливкового) масла - 1 столовая ложка на человека в салат. Я обычно ложила меньше.

  • Перекусы не обязательны. В первые дни была небольшая ломка по печенькам, а в последнии захотелось чего-нибудь твёрдого типа круп или хлеба. Отсутствие молочки как-то переживается относительно легко.

  • Я прочитала много статей про сбалансированное питание, и теперь знаю чем заменять мясной белок и сколько примерно надо человеку в день. Прикол! Я несколько лет думала, что надо бы прошарить эту тему, и вот наконец. Оказалось ничего сложного и в интернете есть информация изложенная доступным языком. Сайт "Секты" правда порадовал. Но конечно после предыдущего поста (я была в шоке от количства комментариев) я поняла, что всю инфу надо фильтровать и экспериментировать на себе. Проверять что работает. Но пока что у нас детокс.

  • Несколько новеньких рецептов я попробовала, которые состоят только из овощей. Например, вот этот очень вкусный: чечевица в кокосовом молоке с овощами.

  • Я открыла для себя новые продукты, на которые раньше не обращала внимание - соевая лапша, проростки из чечевицы и нута, хумус, льняные семечки, стебли сельдерея.

  • Идеально мы придерживались рекомендациям диеты всю рабочую неделю, включая пятницу. В субботу же мы поехали к Никласу на весь день пить чай, и выпили там аж 4 тёмных чая за день, но благо разбавляли наши посиделки прогулками и обедом-ужином. Ужин у нас был в очень вкусном ресторанчике здоровой еды - Salat Bar Sla. Там мы заказали салат и суп. Хотя в этой еде не было "запрещённых ингридиентов", но всё равно это небольшая поблажка.

  • Потом было воскресенье, и я реально почуяла, что мне не хватает хлеба и круп. Слабость периодически ощущается. В воскресенье мы ездили на родник в Бельгию - набирали воду и пили чай в лесу. После этого мы решили всей компашкой пойти поесть картошки фри - вот это был полный выходной от нашей диеты.... Во-первых, не советовалось ходить в ресторан, ну и картошки нету в нашем предполагаемом меню. Но для меня это был интересный опыт. Во-первых, картошка была не особо-то и вкусная (ну я в принципе мягко говоря не фанат фастфуда). А во-вторых, после этого мой живот чувствовал себя не очень и хотелось салатика. У меня раньше не было такого опыта, чтобы я прям чувствовала на себе ярко эффект от "плохой" еды. А тут почувствовала. ->

  • Я стала чувствительней к еде.

В итоге я поняла, что и мой рацион уже был довольно здоровый. Детокс-эксперимент продолжается - осталась ещё одна неделя. Но мы теперь иногда едим хлеб грубого помола или что-нибудь крупообразное (сегодня будет чечевица). Ах да, к сожалению эффекта о котором я мечтала - чтобы у меня кожа лица очистилась - пока что не случилось:(.


Collapse )
улыбка

Про здоровое питание.

Я уже начала хоть немного что-то полезное делать, но к активному поиску работы так и не приступила.

Я прочитала книгу про важные годы от 20-30 и вдохновилась. Я гуляю практически каждый день и с сегодняшнего дня мы с Яспером решили устроить мини-детокс программу на 2 недели. Пить на завтрак богатые витаминами смузи и питаться в основном салатами.
Я нашла офигенский сайт одной русской женщины, которая живёт в Дании, и которая является специалистом по лечебному питанию и диетологом.

Кстати это было в моём списке постоянно откладываемых, но важных дел - разобраться с правильным питанием. Думаю, как появятся деньги - возьму у неё консультацию в том числе и про вегетарианство.
Короче у неё супер полезный сайт. Там какое-то нереальное количество статей, которые я читала всё утро. И про то, почему надо пить 2 литра воды в день ( причем 2/3 выпивать ДО ужина) и про вред сахара, мучного и молочных продуктов. И кофе и алкоголя. Последнее правда не про меня (ну всмысли, что и алкоголь и кофе я пью отсилы 3 раза в год).
Я внезапно узанала много всего полезного про правильное здоровое питание.

В кратце вот как я поняла
Collapse )
(пусть тут повесит списочек, чтобы не забывать).

А как у вас дела со здоровым питанием? Задумываетесь? Применяете? Или например вдруг ты вегетарианец или сыроед, расскажите мне где вы черпаете полезную информацию по этому вопросу. А может у кого есть личный диетолог?
Мне интересно:)).
улыбка

Чайный трип. Уишань и Исин.

Пока я тут прохлождаюсь в Тайланде, наслаждаюсь жизнью и ничего почти что полезного не делаю, дорогой Яспер написал пост про наше чайное путешествие в Уишань и Исин.
Так что если интересно смотрите тут: http://naturetea.nl


Ну и да, вы же все знаете, правда же, что у нас есть прекрасный чайный магазин Nature Tea. И если вы живёте в Европе, то можно заказать чай, очень вкусный Тайваньский чай и он придёт к вам прям домой! Вы так в том числе поддержите и моё странное бесконечно-конечное путешествие:).

Наш зелёный чай Pure Green очень очень вкусный!
Gaba - чай который прекрасно пить вечером, но и стандартно зимой красные чаи - Sun Moon Lake и Waking Ease.

улыбка

Возвращение в реальность. Про чай, родник и немного Таллина с У Дэ.

10 успехов недели 31 августа - 6 сентября

  1. В субботу мы с Яспером сделали перестановку мебели в моей комнате и создали мне чайно-медитативное пространство. У меня теперь очень классно и с утра есть мотивация медитировать:). Оказалось, что у меня есть аж два изображения (картины) богини мудрости Манджушри. Оба из Непала. Одна большая - мне её подарила Сумнима на день рождение полтора года назад. Девочка из Непала с которой я познакомилась на випассане. А вторая Богиня на открытке - она мне пришла из Непала по почте от Ильяса и Нади. Тоже такая медитативно-чайная связь. Походу надо развивать мудрость. Мы у меня в комнате уже раза 3-4 пили чай и я радуюсь. Это тоже было одно из домашних заданий У Дэ. "Если вы хотите, чтобы ваша жизнь как-то изменилась после всего того, что вы от меня услышали и чему научились, то измените что-то в своей жизни, например, переставьте мебель в комнате". Так что вот:). Одно задание выполнено:).

  2. В воскресенье у нас был ужин "Пока, Свэн". Свэн от нас с 1 сентября переехал, и официально, и физически. Теперь нас (на какое-то время) в нашем огромном доме - трое. Ну и у нас был совместный ужин. Свэн приготовил чили, а я испекла очень вкусный черничный (голубичный) пирог по немецкому рецепту. Пирог мы умяли в шестером почти целиком за один раз. Я очень довольна им, потому что, хоть и пришлось долго ждать (больше часа) но он полностью пропёкся.

  3. В пятницу вечером я позвала в гости ребят и заваривала чай. Нас было 12 человек. Получился хороший опыт. Мне было сложно создать атмосферу как я хотела. Я хотела медитативного чая в тишине, в итоге тишина не случилась. Но мы классно посидели и попили чай. Пили шэн пуэр 2002 года "Белый кит".

  4. В субботу мы ездили с Алексом и Яспером на машине на источник за родниковой водой. В интернете нашли всего один родник в Голландии, он возле Маастрихта. Туда мы и поехали. Там оказалось хорошее место, буквально в 2 километрах от аэропорта, но там рядом классный лес и какая-то богом забытая деревня. Родник красивый, хоть и прям возле дороги. Мы купили 3 канистры по 20 литров и в итоге набрали 90 литров воды. Ещё посидели в лесу и попили чай на этой родниковой воде. Хорошо посидели, там было живописно. Алекс нашёл место где деревья полностью окутывают пространство и сидишь как будто в лесной пещере. Там мы и сели. Пили блин из Тайваньской Чайной Хижины, красный чай "Вечернее небо". Он мне очень нравится.

  5. В среду, четверг и пятницу я занималась тем, что подготавливала финальный вариант своей диссертации для печати в типографию. В итоге всё доделали. Мне много кто помогал. Белка нарисовала обложку, Артём читал и редактировал мою благодарственную речь. Я очень довольна. Заказала печатать 110 экземпляров (это конечно копец дофига, но Барри зачем-то хочет 45 себе). Я на самом деле сейчас сижу и жду недождусь, когда мне принесут все эти коробки с книжками! Это должно случится между сейчас и через два часа.

  6. Я написала благодарственную речь в диссертацию, рефлексию на три с половиной года. Так много людей мне помогали достичь этого момента! Спасибо всем огромное!

  7. О да, ещё я в пятницу убралась в своей комнате и частично в доме. Это прикольно, я уже неделю фактически сплю в одном месте, и это мне точно даёт энергию. По крайней мере чувствовать хоть какую-то оседлость-приземлённость. Хотя конечно внутреннее состояние, это такая непредсказуемая штука. Но Яспер сделал эти выходные очень добрыми, расслабленными и хорошими для меня. Я очень благодарна.

  8. В пятницу я сделала мега дело (ну занимает 20 минут, но откладывала я 2 недели). Я позвонила в IND и назначила встречу для получения годовой голландской визы на поиск работы. Зачем мне это надо не до конца понятно, но думаю скоро я сформулирую это получше. (А то пока что моя мотивация крайне меркантильно-потребительская, но с другой стороны - имею же право.)

  9. В начале недели я дописала русский вариант краткого содержания моей диссертации. Мне помогала Алёна, спасибо ей огромное:). Теперь есть русскоязычный вариант. Там правда если быть не в теме, то всё равно ничего не понятно. Стэф предложил сделать перевод на русский, его агрумент был, типа нуу вот чтобы твои родители имели представление о чём твоя диссертация. Но по факту моим родителям это надо обьяснять другими словами, ну и они, наверное, уже давно имеют представление, о чём она с моих рассказов).

  10. А в понедельник я была в Эстонии. Я же туда полетела послушать У Дэ, и попить с ним и со всеми ребятами чай. И!!! Познакомиться в живую с Ваней, Денисом и Катей, и опять увидеть прекрасную, волшебную Ранету. Это всё случилось. И в понедельник вечером было волшебное чаепитие. Ваня заваривал чай. Мы сидели я, Яспер, Ранета, Денис и Ваня и пили какой-то старый отличный пуэр, который оставил нам У Дэ. И меня накрывало волнами вселенской связи с ребятами вокруг и вообще медитативным состоянием. Всё-таки да, я в какой-то мере понимю Яспера, и что он имеет ввиду когда говорит, что любит Сангху.

  11. Ещё в понедельник поздно-поздно вечером Стив устроил мне нюхательный трип с коллекцией его запахов. Это было интересно, и меня унесло. Из всех этих событий последних 1.5 - 2 месяцев один из выводов у меня, что внутри меня очень много энергии, и ещё много энергии, которая возникает по отношению к Ясперу, но я почти совсем не умею ей управлять. Она эта моя дикая энергия - очень дикая, необузданная, и иногда прям причиняет боль и вред. Но это круто ощущать в себе силу! Осталось развиваться на пути успокоения ума:). Думаю усправление энергией приложится.

  12. А во вторник я прилетела в Голланию, пришла домой, встретила Петю с Ваней и они позвали меня в монк. Так что я даже успела полазить в Монке один раз на той неделе.




Collapse )
Вот такая у меня была неделя! Я всё ещё не разучилась писать:). Привет, привет!
А вы соскучились? А как твой конец лета-начало осени? Какие ощущения, какие успехи?
улыбка

Чайная Хижина.

Гунфу эксперимент в Чайной Хижине на Тайване.
Назывался эксперимент "полный на 70%". Мы сравнивали как отличается чай, если воды в чайник наполнять водой полностью (100%) или на 70%, чтобы ещё оставалось место воздуху. Экспериментальный подход к чаю - это интересно.


Ощущения мои от Тайваня и хижины оказались совершенно непредсказуемыми:). Но я благодарна этому месту за такую спокойную, позитивную энергию, добрых людей, вкуснейший чай, который, как любовь и спокойствие, разливаемое по чашам.

Необычно быть совсем в другой части земного шара! Тут всё такое необычное и иероглифы очень красивые аж на минутку захотелось поучить китайский.
Но моё ненасытное существо хочет движняка и путешествовать, и увидеть горы.
улыбка

Как мы чай пили весь день, или сборище Global tea hut в Голландии.

Всё началось с того, что в январе я поехала в Амстердам на чайный день, там где Ник из Англии целый день заваривал нам чай и мы сидели и медитировали. Там я познакомилась со многими ребятами из Global Tea Hut. Кроме Ника из Англии, ещё был Стив из Эстонии, и Яспер, Алекс и Ксандер - из Голландии. Из нас четырёх только двое голландцы - Яспер и Ксандер. Мы в то воскресенье затусили, и договорились, что будем устраивать периодические чайные встречи у кого-нибудь из нас дома (а живём мы, к сожалению, в разных городах). Это случилось в воскресенье. Ксандер не смог, так что нас было трое. Ну и я ещё позвала всех моих друзей, из тех кто когда-либо пил со мной чай. (Пришли примерно половина).

Итак, в 11 пришёл Алекс, и мы втроём сели пить чай. (Ну так как никто больше в 11 не пришёл).
Мы вчера так много молчали и медитировали! Вообще! Было очень круто.

Первый чай был тот самый Алишань Хун Шуй 2000 (*) года. Улун красной воды. Очень вкусный чай. Его заваривала я в исинском чайнике. У него очень сладкий аромат и фруктовые оттенки вкуса. Мы его пили и пили, а он не кончался и не кончался. Я вылила в этот чай примерно 1.5 полуторалитровых чайника, а он так и не кончился. В итоге у нас было живое олицетворение поговорки У Дэ: "Man gives up on a tea, tea doesn't give up on man". В моём вольном переводе: Это не чай заканчивается, это человек перестаёт пить чай.


Collapse )

Вот такая у нас была мега чайная посиделка!
Я не ожидала! Во-первых, что мы выпьем так много классных чаёв, во-вторых, что будет так уютно, не напряжно, в-третьих, мы много сидели в тишине и медитировали (почти все чаи). И это было так успокаивающе-заряжающе. Ну и я немного переживала на тему "опять куча людей дома, и это организовываю я, и всех же надо накормить, ааа паника и ответственность". Но в итоге, всё было просто супер. И даже суп и салат на обед мы готовили все вместе (в пятером примерно) Это получилось очень слажено, быстро и вкусно. Я довольная как слон, и моё удовлетворение переливается через край, и даже не знаю что со всем этим делать.
(В итоге сегодня аж убралась в своей комнате).

Вот такое вот чаепитие. :). Всем спасибо, кто дочитал-досмотрел

PS немного ссылок про Collapse )
улыбка

10 успехов недели. Опять про моё PhD.

10 успехов недели 2-8 февраля


  1. В пятницу у меня было день рождение, и было классно. Я в какой-то момент на неделе подумала, что очень хочу замутить чайную церемонию, и я позвала на ДР Яспера. Яспер - мальчик из Альмере, который два раза жил по несколько месяцев в чайной хижине Tea Sage Hut на Тайване. И в итоге у нас получилась классная вечеринка, в конце мы выпили два чая, и даже пару кружек в тишине. Мне очень понравилось. Ещё Петя испёк очень вкусный чизкейк, а Свэн испёк лимонно-черничный кекс, и был острый суп из пастернака. Ещё ко мне пришло много друзей, и все такие очень любимые. В общем, я очень довольна, хоть и теперь каждый раз зачем-то переживаю перед "большими" вечеринками.

  2. В четверг я ездила на компанию Дау в Тернёйзен. Хороший был день, просто отличный. Я поняла, что у меня какое-то идеальное представление о мире. Я думаю, что мир идеальный, а я лох. Как показывает практика - мир далеко не идеальный, а я далеко не лох. Вывод в итоге позитивный:). Просто я зачем-то переживала по поводу этого визита на компанию. Цель была - рассказать ребятам программистам с Дау мой код. Обьяснить как он работает. Я построила сложную математическую модель, и как следствие мой код тоже довольно сложный. Несколько вложенных друг в друга циклов итераций и оптимизаций. У меня есть схемка, которая визуализирую соотношение между функциями кода в Матлабе. И есть уже много текста тезиса, и отчётов, которые описывают и модель, и алгоритм. Я переживала, что не смогу им нормально обьянсить как это всё работает, потому что я иногда сама до конца не понимаю как. (Ну вроде, уже вспомнила). В общем, я в понедельник разобралась как у меня там всё работает, вытащила 20 функций в отдельную папку и всё более менее как смогла структурировала. Думала, приеду к ним, покажу им код, и они начнут меня активно критиковать и комментировать и давать поленые советы и комментарии. На деле получилось так, что они слушали и молчали... и потом сказали типа и так всё хорошо, только мелкие детали поменять, ну и вопросов они задавали очень мало. А в конце разговора Барт сказал, нууу я вообще не профессиональный software developer. Я поняла, что они знают Матлаб не лучше чем я. А точнее, я матлаб знаю так же хорошо, как и они. Как-то так. В обшем, я молодец. И пора уже мне быть более уверенной в себе. Я поняла, что в меня уверенность в себе вселяют вот такие вылазки из моего привычного мирка, и общение с окружающей реальностью. Потому что пока я сижу в офисе и варюсь в собственном соку, мой внутренний критик всячески кормится и растёт. А когда я выползаю из этой норы, то у меня начинают появляться другие reference point (точки отсчёта), кроме как идеальное представление о себе самой в собственной голове. И часто это в мою пользу. Дал бы мне кто работу на 3-4 месяца, начиная желательно с 15 мая. Это был бы идеальный расклад... Или на полгода. Хочу как у Вани:). Я даже готова на Дау поработать:). (Это у меня получночный бред внезапно).

  3. Хм, кроме работы... была ещё работа:))). На самом деле то, что я разобрала основную часть кода и нашла рабочие файлы - это супер мега успех!

  4. О! ещё на этой неделе я вся такая спортивная. Просто много людей вокруг меня простывшие и болели, и я совсем не хотела заразиться, и я помню, что в какой-то момент выяснила, что если постоянно заниматься спортом, то вероятность заболеть намного меньше. В итоге, я была в понедельник и в среду на йоге, а в четверг и в воскресенье лазила. В четверг я была в монке с Валей и Пашей. И я пролезла одну 6б с соревнований Dust. (Которые были в прошлое воскресенье, а трассы оставили висеть на неделю). Я была собой мега довольна, хотя и в пятницу потом срашно болели мышцы с утра. А сегодня (в воскресенье) я была в Неолите с Пашей (Катей и Свэном). И мне очень понравилось! Я лазила 6а (а Паша тем временем 6с, это меня очень мотивировало, ну и плюсом было то, что он меня не заставлял лазить его 6с).

  5. Ещё мне пришёл супер органически чай от Ника. И габа чай. И Яспер подарил мне габа чай. У меня теперь 2 вида габа чая, и можно пить по вечерам и после него спать спокойно:). Вообще в коробочке от Ника было аж 6 чаёв и два из них ещё предстоит попробовать. Мурррр.

  6. О да, в понедельник Петя мне отредактировал пост в жж про четыре года в Голландии и я его выложила. Это успех! Он у меня лежал в evernote две недели совсем забытый, и вот да мы это вместе сделали.

  7. На работе я опять помогаю Кору и Стэфу организовывать курс моделирование для бакалавров первого курса. В понедельник помогала Кору разослать всем емаилы с координацией и студентами. Ну и во вторник провела два занятия вместо Светы. Прикольно. Интересно как разные группы по разному подходят, видят одну и ту же задачу. Мне нравится общаться со студентами.

  8. Во вторник был отличный успех - я вечером очень вовремя пришла домой. Потому что Петя приготовил мне ужин, и я была прям идеально вовремя! Во вторник был очень продуктивный день на работе. И в понедельник, и во вторник я много всего сделала, что долго откладывала.

  9. В среду у меня была встреча со Стэфом, примерно 3 часа, мы разбирали опять часть про модель Максвела. Очень уж Стэф её любит.

  10. В субботу был хороший домашний день. День еды и лени. С утра мы приготовили блинчики и смузи, а вечером рыбу в духовке. Ещё съездили посмотреть на лам и другую живность тут неподалёку, и я немного пофотала на фотик. Ну и вечером много играли в каркасон и ещё одну игру про звуки зверей. А утро началось с чая с Яспером. Отличное начала дня было.


Неделя удалась. Настолько, что я аж не поленилась написать этот список!


Collapse )
улыбка

Тезис, чай и спорт. Продолжение.

Продолжаем жизнеутверждающую рубрику поднимающую настроение!
10 успехов недели, 19-25 января 2015 года.
Немного про мечты, про настоящее и про жизнь.




  1. Моя презентация в пятницу для деканата и всей нашей программы на тему "MI as a learning environment" была прекрасна!

  2. После этого у меня было отличное настроение (ну потому что я сделала отличную презентацию) и Стэф сказал на нашей с ним встрече, что я прекрасна. (Ну он мне такое говорил отсилы три раза за эти четыре года, так что это просто супер мега успех). Ну всё потому что рассказывание презентаций, это действительно один из самых моих сильных навыков (или талантов). Особенно если они короткие, особенно, если я говорю про себя или про то что связанно со мной, и что я люблю. (Ну по факту я нашу программу очень люблю.)

  3. В пятницу мы со Стэфом читали мой будущий тезис (глава Моделирование сейчас идёт) в течении четырёх (4!!!) часов. С 3х до 7ми. Выпили два чая. Остатки чёрного и улун. Думаю, пора его поить совсем хорошим и разным чаем, и чаем из Глобал Ти хат.

  4. Стэф мне сказал, что он не понимают, почему я не чувствую давления(?) (pressure), это к слову о том, что прихожу на работу я после 10, и даже иногда в 11. Тем не менее, я сегодня открыла rescue time и эта неделя в сумме была супер продуктивной, особенно, если сравнивать с моим обычным средним. 18 часов 11 минут продуктивного времени за компом! Ну, честно, для меня это много. Ну и качественно - глава моделирование практически дописана.

  5. На этой неделе было много спорта. Две йоги (в понедельник и в среду) и два раза я лазила. Один раз в Монке с Петей и один раз в Неолите с Валей. Мне опять нравится лазить и это успех. А йога была очень интенсивная в понедельник, на пресс и руки. А в среду было супер релакс.

  6. В понедельник мы пили вкусный чай с Аней и Петей. Алишань Хун Шуй, 2000 года. Обжареный состареный улун с Тайвани. Он был ОЧЕНЬ вкусный! В общем мы прям затащились по нему. Хочется раздобыть больше именно этого чая, а то у меня тут всего лишь дегустационный пакетик. Но для этого надо найти кого-то кто бы мне его из Новосиба привёз.

  7. На этой неделе Барри сказал что они не продлят мне контракт. Это не успех конечно, но успех в том, что я набралась смелости и по приезду у Стэфа и у Барри это попросила. Ну не важно. Это всего лишь значит, что мне надо ПРИДУМАТЬ ПЛАН на лето!!!! В голове есть некоторые мысли. Может вообще уехать в горы Италии на месяц или два и поработать там девочкой официанткой в домике в горах, где-нибудь как на Хохфайлере в месте, где нет цивилизации и куда можно дойти только пешком за минимум 3 часа пути. Или на вертолёте. Короче в глуши. Или всё-таки решиться на собственный проект по путешествиям (ну тут тоже мысли опять об Италии). В голове пока что много идей, но они ещё ни во что конкретное не выкристализовались.

  8. В субботу я пересадила орхидею в офисе и вообще был добрый ленивый день, который начался со снега и обнимашек:).

  9. В воскресенье мы испекли полтора киллограма лосося в духовке!!! И съели!!!

  10. Я убралась в комнате наконец-то! Ура! Порядок рулит.

  11. И на этой неделе мы три раза пили чай. В понедельник, пятницу и воскресенье. И газ, кстати купили.



Collapse )